病情分析:
你好,根据你的情况看,你是由于压力过大引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你平常注意劳逸结合,平常保持心情愉快,避免情绪波动,适量活动和休息。
病情分析:
你好,有压力是正常的,大家都在这个以分数论天下的时代,谁的压力都不小的,
指导意见:
建议你要学会是释放自己的压力,不要给自己太大的压力,调整好自己的状态,学会劳逸结合就好了。
指导意见:
13岁女孩,感觉学习压力大,做作业也有压力,考虑属于现实困难引起的焦虑情绪。建议暂时缩短每次学习的时间,降低学习要求,可以化解学习压力。学习过程中取得进步和成功要及时给自己鼓励,学习间歇时间可以多做放松活动,调节过度紧张的神经。过一个阶段,在逐步提高学习持续时间和学习难度,慢慢适应学习要求和强度
以上是对“学习压力大做作业压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前的这种情况,就是要通过生活方面的改变,要学会心理压力释放,避免长时间心理压力蓄积,影响身心健康。
指导意见:
所以建议平时制定生活计划,要尽量的多参加公共娱乐活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活。要在生活中寻找适合的心理压力释放方法。
病情分析:
学习要讲究方法,在能承受的范围内收到最大的效果,不能只是为了学习而学习
指导意见:
建议平时注意劳逸结合,在大脑休息好的情况下学习效率会更好的。注意学习方法
病情分析:
根据你说的情况,首先你这个要愉快的学习,要是压力大的情况下,可以去外面玩玩放松一下就会好的。
指导意见:
我的建议是,这个学习就是刻苦的,只要是你认真的学习了,就会有有回报的,这个关系到你以后的人生道路或是你碰到困难怎样缓解的。
病情分析:
你好这位朋友,现在学习的任务是挺重的,但是要学会自己减轻压力,适当学习,适当的活动,安排学习时间,
指导意见:
做作业,40分钟以后,就到10万,休息十分钟20分钟,这样的话,身体,放松,学习,也没有压力,上课注意听讲,按老师的思路走,
以上是对“学习压力大做作业压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力
指导意见:
勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,在某些的确不能办到的事务中,坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你目前的压力,主要可能是学习压力过大而引起的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度活动,以免加重不适,可以适当的出去走走散散心情,以及晚上不要熬夜等。
病情分析:
你好,根据描述13岁,感觉学习压力大做作业压力大,平时上课认真听讲
指导意见:
现社会孩孑学习压力都大,只有上课认真听讲,下课抓紧时间写作业,习惯了适应了就好了
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