病情分析:
你好,多梦可能是神经衰弱的症状,需要去医院检查调理的。
指导意见:
建议注意避免劳累和紧张,建议服用安神补脑液调理一下,或是可以去医院中医调理的
指导意见:
18岁女性连续几天睡眠质量差,总是做梦。考虑与近期思维活跃、情绪兴奋或者存在焦虑、恐惧等负面情绪有关
做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息
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