有问必答网心理健康科失眠 → 连续好几天睡不踏实,老是做梦

连续好几天睡不踏实,老是做梦

女 | 18岁 2017-09-02 10:06:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 连续好几天睡不踏实,老是做梦,,,,,,,,,,,,,,

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-09-02 10:20:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,多梦可能是神经衰弱的症状,需要去医院检查调理的。
      指导意见:
      建议注意避免劳累和紧张,建议服用安神补脑液调理一下,或是可以去医院中医调理的
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-09-02 10:21:20 我要投诉

      指导意见:
      18岁女性连续几天睡眠质量差,总是做梦。考虑与近期思维活跃、情绪兴奋或者存在焦虑、恐惧等负面情绪有关
      做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息
      

孙言平
孙言平 莱西市日庄中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友:7039称赞:1
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2017-09-02 10:21:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,做梦是人的一种正常的生理现象。有的时候会影响人的身体健康。
      指导意见:
      你现在主要考虑有心火亢旺,可能与饮食或者情志有关。可以适当的调节饮食,以清淡为主,调畅情志,并配合运用中药汤剂调理。
      
      以上是对“连续好几天睡不踏实,老是做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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