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晚上看了一个鬼故事,害怕

保密 | 11岁 2017-09-03 14:08:39 8人回复 来自

健康咨询描述: 晚上看了一个鬼故事,害怕,睡不着,求心理医生解决,望不要说一些喝牛奶之类的话

医生回复区

马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2017-09-03 15:05:06 我要投诉

      看了恐怖的电视或电影,因为心里恐惧睡不着觉可以理解。饮食无法改善你最近两天的害怕心里,可能通过注意力转移方法改善。不去想害怕的内容,听欢快的歌曲。一旦脑海出现害怕情景赶紧有意识想点其他的事,也就淡化了那些害怕情景。以后不要再看那些害怕的东西了。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-09-07 06:55:28 我要投诉

      你好,恐怖电影,是编剧的创作,也是虚构出来的情节,你现在恐惧害怕,是因为你还没有成年,对于一些常识,还是缺乏了解。积极面对,把自己想象成某个英雄人物,鼓励自己,可以和家人述说你的恐惧,释放一下压力,祝你健康成长。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-09-03 14:34:10 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,建议您不要再接触恐怖片之类的。
      指导意见:
      建议您不要再接触恐怖片,要相信科学,克服恐惧心理,有助于缓解这种不良情况的。
      
      以上是对“晚上看了一个鬼故事,害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-09-03 14:35:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你现在的年龄还小,体内激素调节不稳定,出现这种情况,应该调整好自己的心态,
      指导意见:
      你看到的只是一个故事情节,在日常生活中不可能发生,建议你,按时睡眠,正常的休息,生活规律,以后注意,不看这些刺激性的影片了,
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-09-03 14:40:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的年纪还太小,在看完了鬼片之后害怕,
      指导意见:
      是因为没有对这种恐怖片有一种正确的认识,都是骗人的,是人为的撰写出来的。
      

刘武
刘武 南昌大学第一附属医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,心脏瓣膜病,先天性膈疝, 帮助网友:10640称赞:37
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2017-09-03 14:40:51 我要投诉

      病情分析:
      你这个年纪看了一些恐怖的故事之后出现恐惧也是正常的生理反应。
      指导意见:
      现实中没有鬼神之类的,有的都是人编出来的,怀着各种目的,鬼故事本身就是人编出来的,所以没有必要被一个人编的故事吓坏自己。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-09-03 14:41:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑,您看鬼故事以后有些害怕,这种情况的话,建议您保持良好的心态,不要害怕紧张。
      指导意见:
      您可以适当的看一些欢快的积极向上的内容。也可以看故事书,或者多和朋友交流。来转移这种思想,相对都是可以的。
      
      以上是对“晚上看了一个鬼故事,害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-09-03 14:41:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况主要还是鬼故事刺激引起的恐惧紧张害怕。建议平时尽量不要再去看。
      指导意见:
      晚间最好减少独处,多寻求家人的陪伴,做点其他有意义的事情转移注意力,等有睡意在躺在床上。
      

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