医生我是一名艺考生，我打小就没真正的瘦过

      病情分析：
      您好，您咨询说您是一名艺考生，想在短时间内快速的减肥，咨询用什么方法？
      指导意见：
      根据您描述的情况，如果说没有时间锻炼身体，还想减肥的话，只能是节食，适当，多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜水果，尽量少吃面食，和肉类

      病情分析：
      你好你这样的情况不是很胖的如果想减肥那样你要控制高热量的食物但是因为米学习还是不能控制过多的
      指导意见：
      所以你这样的情况建议你还是要好好检查治疗才行的还有就是你只要努力学习下功夫再就是营养搭配合适就不会发胖的
      
      以上是对“医生我是一名艺考生，我打小就没真正的瘦过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题应注意少吃合理的运动。按摩身体肥胖的部分就可以健康减肥的。需要晚上应注意少吃的
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养，一般的一个月瘦3-5斤是可以的。应注意合理的休息保证睡眠，多吃蔬菜水果。按时睡眠生活有规律很重要的
      

      病情分析：
      按照你这个身高和体重算起来的话，你这个体重其实是正常的。
      指导意见：
      你想要瘦十斤的话就几个月之内你肯定要通过运动和节制饮食来实现是比较健康的。
      

      病情分析：
      你好，规律的运动加合理的饮食才能保证减肥的成功，本身你的体重还是在合理的区间内的，没有必要追求一下瘦十斤。
      指导意见：
      给你的建议是日常的饮食应该是以蔬菜瘦肉为主，尽量少吃馒头，米饭，这类碳水化合物，面包什么的坚决不要吃，慢慢就能瘦下来！
      

      病情分析：
      你好，这种情况没有时间锻炼，只能节食减肥了。平时要避免暴饮暴食。
      指导意见：
      建议平时多吃水果蔬菜，少食主食，多喝水，用水果充饥，口服西洋参片，多观察看看。
      
      以上是对“医生我是一名艺考生，我打小就没真正的瘦过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其实你164cm，115斤也不算胖的。要改变体型这个没办法快速达到目的的。
      指导意见：
      至少艺考还有一段时间。你有心的话。就好好的从现在开始学习健身。好好的做好运动尤其以无氧健身运动为主。加上饮食管理做好。油腻的少吃。注意控制好饮食总摄入热量。饮食结构合理。这样才行。
      

      病情分析：
      你好，减肥是不建议追求快速的。错误的方法会让你虽然看起来很努力，但是实际到头来都是一场空的。反而越减越肥的。
      指导意见：
      错误的方法比如说节食减肥、不运动以为吃点什么减肥药就可以。
      建议要好好的去做好健身锻炼。加上饮食管理好才行。注意饮食结构合理。加上饮食量要符合每天需要。不能节食。减肥药的话只建议考虑奥利司他。其他的所谓的减肥药实际上大部分并不是真正药物。一般是保健品之类。那些最好不要相信