脖子两侧长痘痘，应该怎么保持平常的生活作息

      病情分析：
      你好，上述情况有可能是挫疮，毛囊炎，内分泌失调等因素导致。
      指导意见：
      平时注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌挤压摩擦刺激，可以外用消炎药膏涂抹治疗。
      

      病情分析：
      您好，经常性的饮食作息不规律熬夜以及腥辣食物都是会内分泌紊乱长痘痘的。，
      指导意见：
      建议你平时注意避免熬夜以及规律的饮食还有生活习惯，可以服用排毒养颜胶囊缓解症状。
      
      以上是对“脖子两侧长痘痘，应该怎么保持平常的生活作息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般痘痘都出现在皮脂腺分泌旺盛的部位，所以平时要注意，低脂肪，高纤维素饮食。
      指导意见：
      多吃新鲜的瓜果蔬菜，不吃生冷辛辣刺激类的食物，保持局部卫生，油腻性大者选用硫磺皂
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于内分泌紊乱引起的皮肤毛孔出油堵塞形成的痘痘
      指导意见：
      建议你及时口服二丁颗粒和牛黄解毒片，经常去刮痧拔火罐治疗，注意休息不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，长痘痘可能是和内分泌失调或是皮脂腺旺盛有一定关系的。
      指导意见：
      可用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅
      

      病情分析：
      您好，如果是寻常型粉刺样痘痘，您不用过于担心，如果是有其他类型痘痘，建议您上传图片咨询。
      指导意见：
      建议您清淡饮食，注意休息，避免压力过大，多吃水果蔬菜，多吃含锌的食物，不吃辛辣刺激上火的食物，注意清洗保持皮肤清洁。祝您一切顺利。
      
      以上是对“脖子两侧长痘痘，应该怎么保持平常的生活作息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！长痘痘是由于皮脂腺或者汗腺分泌旺盛毛孔堵塞所致，应该保持面部清洁卫生。
      指导意见：
      建议每天洗脸三至四次，保持面部清洁卫生，可以外涂维A酸乳膏，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，生活要有规律。