医生我最近老是胡思乱想心情很不开心请帮忙开导开导

      病情分析：
      你好生活中总是会发生一些不开心的事情的，需要我们多去调节的，都是会过去的，不要影响到自己的心情的
      指导意见：
      你好不要想那么多的，遇到打不开的结，可以和家人身边的人多进行沟通调节的，都是会过去的
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，考虑因生活工作压力过大所致。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加油户外运动，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于缓解这种不良情况分裂症
      

      病情分析：
      要多和他人沟通，先从自己的家人开始，你的哥哥目前需要家人的关心支持。
      指导意见：
      并不是弱者，所以你可以做的事很多。多交一些朋友，身体条件允许的话，去增加一些运动，做点自己愿意做的事可以放松情绪。
      
      以上是对“医生我最近老是胡思乱想心情很不开心请帮忙开导开导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是不是最近的工作压力太大了，还是什么原因导致的。
      指导意见：
      应保持轻松愉快的心情，多和朋友进行交流，多进行户外运动。可以让自己的大脑保持清醒。也可以去咨询一下心理医生。