健康咨询描述: 有些强迫思维,但不是强迫症,是不是和我去了一个不适应的环境有关?我有时要求完美,会因为一些无意义的时焦虑,但不是强迫症,求解
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况过度的要求自己或者他人,不排除有强迫症的可能,本身和你自身的环境,有关系
指导意见:
建议你现在这种情况需要做心理评估,看是否有焦虑症,或者有强迫思维,也可以服用逍遥散调理,放松心情,转移注意力
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为到了一个陌生环境有关。
指导意见:
建议你要注意休息,平时要适当锻炼放松心情,不要压力太大,不要想太多了,生活规律。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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