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本人净身高180cm

男 | 28岁 2017-09-12 16:30:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 本人净身高180cm,可是体重却只有62kg左右,一直不会增加,想增加体重到75左右怎么办?

医生回复区

zyq1503113
zyq1503113 医师 擅长: 脑血管后遗症,月经不调,抑郁症 帮助网友:1516称赞:1
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2017-09-12 17:07:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你说的这种情况。想增加体重,能使您的消化系统怎么样?饮食如何
      指导意见:
      建议一般这样的情况与体质有关系。看看您的食欲如何?如果食欲不好的话,建议多参加体育运动。有可能会有帮助
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2017-09-12 17:13:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况,不知道你为什么非要增加体重?
      指导意见:
      虽然你的体重和身高可能有些不协调。你自己认为是太瘦。但是只要身体没有其他毛病。瘦点又有什么关系?不建议你增加体重。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-09-12 17:19:14 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况还是要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意营养搭配
      指导意见:
      保证每天8到10小时的睡眠的时间,一定要注意休息,适当参加户外活动,来提高自己身体的素质!
      
      以上是对“本人净身高180cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡召财
蔡召财 主治医师 擅长: 慢性肝炎,冠心病,肝硬化,肝癌 帮助网友:848
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2017-09-12 17:21:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的身高来看,您的体重是稍微偏轻了点,不过您还年轻,很多男人到了30多岁,体重自然就会增加。
      指导意见:
      您如果想快点增加体重,那么首先您的胃肠功能好,那样多吃些有营养东西就也能吸收了。再改掉一些晚睡、酗酒等不良习惯。
      

杨玉青
杨玉青 医师 擅长: 艾滋病,结核,乙型肝炎,湿疹,痔疮,尖锐湿疣,结肠 帮助网友:8684称赞:14
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2017-09-12 17:22:34 我要投诉

      病情分析:
      增加体重的方法有多吃有营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,排骨汤,肌肉等。
      指导意见:
      建议你平时一定要要加强运动,还有就是吃一些开胃的食物入山楂卷,煮花生等,生活规律。
      

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