一天睡几个小时正常，我一天睡六到七个小时

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

      病情分析：
      你好，睡眠时间，一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力。
      指导意见：
      入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异，顺应生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。
      

      根据你上面提供的情况，看，不知道你现在是工作还是上学？给你一个建议吧，你把每天的生活都打理好了。心里都充实了。生活也就规律了，这个症状可能就不存在了。
      
      以上是对“一天睡几个小时正常，我一天睡六到七个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况，考虑可能是长期睡眠不足引起的，不要太过担心。
      指导意见：
      你好，结合你的情况来看，建议适当的延长睡眠时候或者是中午适当的小睡一会看能否缓解。