正常女生，没病可以吃维生素C吗

      你好，正常人的话维生素c最好是不要连续服用的，可以吃一次停一停。不要随便的乱用药物会导致肾脏的肝功能损伤。可以平时多吃含有vc的水果
      

      病情分析：
      你好，如果是你在平时有蔬菜摄取不足时候，是可以服用维生素C片的，但是不宜过多，一天服用一片是不会影响到身体健康的。
      指导意见：
      建议你平时可以多吃新鲜的青菜，绿叶的蔬菜，胡萝卜，水果等都是可以补充维生素的，这样对身体有好处，也没有什么副作用的。
      
      以上是对“正常女生，没病可以吃维生素C吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃适量的维生素c，但是不要大量的吃，容易导致结石。
      指导意见：
      平时不要自己乱服用药物，容易导致肝肾功能损伤，即使是维生素c也不能大量的服用。
      

      病情分析：
      你好建议，你可以选择服用一些，保健品方面的维生素C，不建议服用药物的维生素C。
      指导意见：
      你好，你可以选择平时多吃一些含维生素c类的水果，效果也是不错的，维生素c对于身体，有抗感冒的作用，对于皮肤而言有祛除黑色素的作用。
      

      病情分析：
      你好，上述情况没事的话建议不要吃维生素c的，特别是药用维生素c的
      指导意见：
      上述情况吃维生素c的话就只是补充维生素c的，没有什么其他de?xiao?guo
      

      病情分析：
      你好，任何药物都是有副作用的。维生素c同样有一定的副作用。但是比较小。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，一般建议在，从食物中获取维生素c。适当多吃些橙色橘子，苹果猕猴桃的
      
      以上是对“正常女生，没病可以吃维生素C吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，维生素C可以美白皮肤，补充人体所需的维生素矿物质，有助于皮肤新陈代谢，这个没有什么副作用的，
      指导意见：
      建议亲可以从食物中去摄取比较好，比如多吃点新鲜蔬菜和时令水果，注意保持充分的睡眠质量，可以帮助皮肤新陈代谢，祝您永葆青春
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为没有不适症状补充维生素C导致的疑问。
      指导意见：
      建议您：可以偶尔吃一片，不能长期，大量吃，女生适当补充维生素C，可以淡化雀斑。