脸黑脸黑脸脸黑黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑

      你好，通过你描述的情况分析，这种情况有可能是辐射所导致的，另外不排除是日晒引起，或者是遗传。这种情况可以试试珍珠粉改善一下，平时避免晒伤
      

      病情分析：
      每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻
      指导意见：
      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。
      

      病情分析：
      1吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑，使皮肤白皙
      指导意见：
      多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动强度低，但需要坚持
      
      以上是对“脸黑脸黑脸脸黑黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑脸黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！