肥胖的话,如果没有明显的进食增多,活动量同时加大的情况下,那体重还是往上增加,需要同时查看有无伴随月经的紊乱,这个时候最好去查一下内分泌激素,包括胰岛素水平。判断一下有无病理性的一个肥胖。
病情分析:
根据你的描述,肥胖的原因一般和遗传基因,和后天饮食生活习惯有关系。
指导意见:
如果想减肥,不要食用高热量的食物如巧克力膨化食品等。不暴饮暴食,适当运动。
病情分析:
你好,正常人肥胖主要和遗传以及饮食、运动水平相关,而减肥方式主要就是从饮食与运动上着手。
指导意见:
平时应当注意饮食,避免高能量的食物,其次应当注意运动,运动的方式以有氧运动为主,如慢跑、快走等。
以上是对“想咨询一下身体的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
摄入过多,而消耗过少,身体基础代谢率较低,可能导致肥胖。
指导意见:
想要减肥,需要管住嘴,迈开腿,每天适当地进行体育锻炼,如,跑步走路、各种球类运动、游泳等等。同时需要控制饮食,你新鲜的蔬菜和水果为主。
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