对社交感到紧张焦虑怎么办

      病情分析：
      你好，从你描述的这个对社交感觉到焦虑紧张的话，考虑是属于有自闭症的倾向，
      指导意见：
      建议你的这个情况，最好是去医院找个心理医生开导一下比较好一些，这是一种自闭症引起的社交障碍，
      

      指导意见：
      咨询者为19岁男性，性格内向腼腆，人多的场合紧张焦虑，产生自卑感，严重的时候感到头晕恶心出冷汗。属于社交恐惧的症状
      该病症属于心理障碍，必须接受专业心理治疗。可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。
      建议你可以找一个专业的心理咨询师，建立一对一的指导关系。相信你一定会有所改善的，加油
      

      指导意见：
      您好！这种情况可能与您从小的成长经历、家庭关系、家庭教育、自身性格等有关系。建议您做系统的心理疏导、心理治疗，人是不能脱离社会、人际而独立存在的，所以，还是要打开心扉，去接纳他人，试着去信任他人，从身边最亲的人开始吧，希望您尽快走出来，加油！
      
      以上是对“对社交感到紧张焦虑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      社交焦虑症轻者在与人交往时表现腼腆，害羞紧张，重者表现为害怕被人审视，不敢与人正视，回避社交。
      指导意见：
      可进行心理治疗，学会换个角度看问题，改变自已对问题的看法，态度和观念，必要时服用药物治疗。