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总是心情不愉快想太原科大心理科老师沟通怎么样

女 | 34岁 2017-09-30 12:20:18 2人回复来自

健康咨询描述：总是心情不愉快想太原科大心理科老师沟通怎么样？我有半年多了总是心里不爽，大小事都觉得不顺心，朋友说我要想开，但我也不知自己为什么控制不住，这是心理毛病吗？

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王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2017-09-30 14:32:28

      病情分析：
      像你这种情况的时候，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，保持良好的心态
      指导意见：
      适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激和影响。

孙景芳二级心理咨询师擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经帮助网友：12305称赞：7

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2017-09-30 14:34:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，心情总是不开心，觉得什么事情都不顺利，心情郁闷，这是心理有了问题。
      指导意见：
      可以根据自身的状况选择合适的治疗方法，学会自我调节，保持积极的心态，从而消除不开心的情绪，减少不必要的伤害。