健康咨询描述: 请问健身能强化肌肉?停止健身后肌肉慢慢弱化直到平衡。哪如果肌肉要弱化到比锻炼前还瘦的话怎么做到?
病情分析:
这里还没有关于上述疾病的详细描述,不能够作出合适的分析。
指导意见:
现在还需要根据具体的表现来进行判断,平时需要加强户外体育运动,才能促进身体健康。
病情分析:
记录在你出生以后,他的数量是一定的,随着年龄的增长,肌肉也会慢慢的就说是增粗。
指导意见:
记录在你出生以后,他的数量是一定的,随着年龄的增长,肌肉也会慢慢的就说是增粗。如果说你这个每天能量消耗与进食是平衡的话,肌肉的这个数量与粗细就会保持平衡。在锻炼以后,肌肉的粗细,会增粗,如果说不锻炼,肌肉就会发生这种实用性的萎缩。但是在正常人来说萎缩的程度有限。如果说想比正常人还要少,那就只能说是这种长期饥饿的人群。
病情分析:
你好,健身可以强化肌肉,但是您停止锻炼之后,他的肌肉就会慢慢的松弛。
指导意见:
你这种情况要补充足量的蛋白质,因为你在健身的过程当中是需要蛋白质来维持肌肉的。
以上是对“请问健身能强化肌肉?停止健身后肌肉慢慢弱化直到平衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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