健康咨询描述: 上课总是睡觉,走神,唉,总是忘不了心里想别的人和事,乱想,坐着坐着就睡着了,掐了自己好多次,可就是控制不住
病情分析:
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调脑神失去营养,因此注意力不集中,发困,记忆力下降。
指导意见:
建议给予补气血,养心安神药物如安神补脑液,健脑丸治疗,并建议加强身体锻炼,增强体质。
你上课的时候走神儿,这样对你是有好处的呀,它可以避免让你去听老师讲课,去思考比较困难的数学题,对吗?建议你多反思自己,努力的在学业上面花一些功夫,看看怎么培养自己对学业的兴趣,只有当你对于学习有兴趣了,才能把你从胡思乱想中拽回来。
病情分析:
你好,这个情况先别焦虑,主要考虑是精神紧张、压力大有关,慢慢调整。
指导意见:
建议给自己制定好学习计划与学习目标,并及时调整,上课时间尽量保持集中精力。慢慢调整能过来的。
以上是对“上课总是睡觉,走神,唉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
规律作息生活,白天尽量少睡,可以吃点茶水,水果等提神,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是内在情绪过多而导致的。。
指导意见:
建议这种情况下,你可以通过运动去释放自己的内在情绪,每天坚持运动,充分的休息,做一件事的时候就只想在做的事,训练专注力。
病情分析:
你好,请问您这种情况有多久了?平时晚上睡觉怎么样?都想些什么人和事呢。
指导意见:
你好,根据您的描述考虑,你有可能是,强迫症,但是还是需要进一步到精神心理专科进行检查确诊!
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