病情分析:
你好,小米粥是补益脾胃的。早晚都可以喝的。如果是睡眠不好的人,晚上喝,效果会更好。
指导意见:
小米粥,补益脾胃,早晚喝都可以的。如果睡眠不好的人,晚上喝,有助于睡眠。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,小米粥你早上喝晚上喝都没有关系的。
指导意见:
它只是食物的,比如说牛奶,晚上也有帮助睡眠的作用。但是你白天喝他也不会犯困的。
以上是对“小米粥晚上喝还是早上喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!一般建议早晨喝小米粥,养胃的作用,晚上也是可以的。
指导意见:
建议您合理膳食,均衡营养适度的进行体育锻炼,增强身体抵抗力保持心情愉快!
病情分析:
你好,你说的这种情况,小米粥早上喝和晚上喝,都是一样的。
指导意见:
你好,你说的这种情况,小米粥早晨和晚上都是一样的,有催眠的作用,小米粥主要是保护胃粘膜,对皮肤有很好的调理作用。
病情分析:
小米粥开肠胃、补虚损、益丹田,也有利于睡眠,一般人均可食用,有失眠者可以晚上喝。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多室外活动。
病情分析:
根据你的描述,这个小米粥早上和晚上都可以喝的。不会有催眠的作用的。
指导意见:
小米粥一天三顿都可以食用的。不会对人体产生不良影响的。小米的营养价值是比较高的。
以上是对“小米粥晚上喝还是早上喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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