抑郁症的具体表现

      发病至今持续2年以上，并伴有情绪低落，兴趣减退，无助感，自卑，回避社交，自我评价低，睡眠障碍，饮食差，更甚者有自杀倾向。希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述抑郁症是，精神压力大，思虑过度和家庭环境因素引起的神经易于多疑多思等症状。
      指导意见：
      建议合理的作息时间不要劳累，避免情绪或刺激引起病情发作，必要时口服中药调理，效果佳，仅供参考。
      

      一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
      指导意见：建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。
      
      以上是对“抑郁症的具体表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！