健康咨询描述: 医生,您好,我咨询一下,我为什么都19岁了,才168厘米,有没有办法让我在长高点,因为我是男人
指导意见:
一般19岁以后骨骺会闭合,闭合以后长高就不会长高了。你可以到医院拍一下膝关节和腕关节的x光片,看一下骨骺有没有闭合,如果骨骺还没有闭合,可以请内分泌科,请医生帮助服用药物调节,还是有可能再长高的。
病情分析:
你好,身高60%取决于父母另外的40%取决于后天因素,不知道你的父母身高怎么样
指导意见:
如果想要身高增长可以通过体育锻炼和合理饮食的方式,饮食可以多吃牛肉,瘦肉,鱼类等富含蛋白的食物,同时搭配蔬菜水果,做到营养均衡
另外,你可以去内分泌科咨询咨询
病情分析:
你好,身高主要受到遗传的影响,是否还能升高主要是看骨骺的闭合程度,骨骺闭合时间大约在20岁左右。
指导意见:
具体可以去医院拍片检查骨骺是否闭合,如未闭合在平时多吃一些含钙高的食物,多做弹跳运动如篮球等。
以上是对“医生,我咨询一下,我为什么都19岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑身高多于父母遗传有关系的。
指导意见:
建议你放松心情,不要太紧张。规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质!
病情分析:
你好,如果增高,这需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,
指导意见:
控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。另外建议拍骨垢片看看,看看是否闭合等。
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