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最近在减肥喝的水挺多但是很少上厕所了

男 | 24岁 2017-10-10 11:30:17 8人回复 来自

健康咨询描述: 最近在减肥喝的水挺多但是很少上厕所了,以前尿挺多的。喝水是不是也增肥啊

医生回复区

李生虎
李生虎 无锡市中医医院   主治医师 擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血 帮助网友:39684称赞:97
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2017-10-10 11:35:36 我要投诉

      指导意见:
      您好,喝水会增加身体的代谢,是不会增肥的。科学的减肥方式是合理膳食加运动。关键是要增加消耗才会达到减脂的目的,如果想塑形就要做力量练习。祝好。
      

任朝敏
任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 擅长: 内科和小儿科常见病 帮助网友:72722称赞:1301
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2017-10-10 11:34:17 我要投诉

      病情分析:
      喝水不能增肥,影响尿量的因素很多,主要与出汗多少有关,与情绪反应也有一次的关系,与其他的关系不大,
      指导意见:
      目前你在减肥,可以多喝水,多喝水,尿量增加,不过你尿量变化不大,需要结合尿常规检查一次,只要检查结果正常,不需要治疗,可以确定喝水不能增肥,
      

李春红
李春红 其他 帮助网友:7119称赞:55
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2017-10-10 11:34:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,正常喝水是不会增肥的,只是补充水分。
      指导意见:
      减肥的时候可以早上和中午的时候吃到八分饱,晚上的时候可以不吃,平时都增加运动,多喝水,不会增肥,只会促进自己的新陈代谢,把体内的一些废物排出。
      
      以上是对“最近在减肥喝的水挺多但是很少上厕所了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2017-10-10 11:34:35 我要投诉

      病情分析:
      喝水不增肥,但小便少要看少到什么程度,如果一天的小便量少于400ML是不正常的,需要检查肾功能。
      指导意见:
      减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。
      

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-10-10 11:35:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝水并不会增肥。喝水多,但是小便少,也有可能是其他因素排出的水分,比如说出汗多之类的。
      指导意见:
      如果有吃什么减肥药物的话,也不排除是某些减肥药物的副作用影响导致的可能性。如果没有吃什么减肥药物,建议你自己顺其自然,饮食方面还是以素菜为主。不建议过度节食。
      

田飞飞
田飞飞 药师 擅长: 感冒,发烧,腹泻,咳嗽,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:8620称赞:10
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2017-10-10 11:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,喝水可以加速人体新陈代谢,促进人体血液循环。
      指导意见:
      所以,一般情况下,如果人体不是湿热过重,津液生化不利等疾病,多喝水可以增加人体饱腹感,减少食物的食用,是具有减肥的功效的。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2017-10-10 11:39:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,减肥期间多喝水有助于促进脂肪排泄的。
      指导意见:
      多喝水不管是减肥还是不减肥及正常人群,多喝水可以稀释血液和多排尿可以多排泄毒素,因为减肥可能导致排便或排尿次数增多,多喝水也可以促进药物中的毒素排除和稀释,因此需要多喝水的
      
      以上是对“最近在减肥喝的水挺多但是很少上厕所了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-10-10 11:44:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,喝水多一般是不会发胖的,可以适当多喝水
      指导意见:
      建议养成规律的生活作息,饮食上多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,晚饭尽量少吃,坚持每天锻炼身体,可选择慢跑或快走,每天坚持四十分钟左右,会有明显的体重变化
      

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