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男,今年21岁,168cm

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2017-10-15 02:54:14 9人回复 来自

健康咨询描述: 男,今年21岁,168cm,60kg,以前有过手淫经历,可能营养不良,现在想增高有什么方法吗?应该怎么锻炼,吃什么怎么规律补足身体

医生回复区

丁维贞
丁维贞 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕期检查,产前产后护理,妇科各种炎症的护理 帮助网友:21570称赞:1
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2017-10-15 08:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种情况原因很多,一般和饮食习惯,身体健康状况,遗传因素有关,
      指导意见:
      这种情况建议您加强营养,加强锻炼,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,最好是长跑,

2017-10-15 18:18 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-15 18:24医生回答:

效果不确定

鄢新星
鄢新星 医师 擅长: 宫颈炎,阴道炎,附件炎,宫颈糜烂,盆腔炎,尖锐湿疣 帮助网友:293
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2017-10-15 08:12:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高是有遗传的,21岁以后身高基本上不会有太多的改变了,可以适当的补些钙。
      指导意见:
      建议去医院检查一下微量元素,没有什么不舒服的话就不用太过在意这个事情了。平时跑跑步。

2017-10-15 18:18 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-16 08:28医生回答:

市面上的增高药效果不是那么明显,副作用的话还不知道。

田旺
田旺 其他 帮助网友:34695称赞:270
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2017-10-15 08:12:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!21岁,男性,身高168厘米,身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。
      指导意见:
      根据你的年龄,骨骺线应该早就已经闭合,可以到医院拍膝关节X线片,可以明确骨骺线是否闭合,如果已经闭合,任何方法都不可能长身高。
      以上是对“男,今年21岁,168cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-15 18:19 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-15 19:00医生回答:

不了解增高药

邓仰刚
邓仰刚 江西省中西医结合医院   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、肠炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 帮助网友:5956
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2017-10-15 08:13:05

      病情分析:
      你好,这个年龄已经过了发育的年龄。具体尽量注意加强营养锻炼就好的
      指导意见:
      目前人有什么不舒服的地方吗?建议可以考虑配合服用中药调理看看的,也不用太担心

2017-10-15 18:19 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-15 18:24医生回答:

没有好大作用,尽量不要吃

蔡兆明
蔡兆明 山东中医药大学附属医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 帮助网友:5219称赞:1
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2017-10-15 08:13:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期频繁手淫会导致身体发育异常,肾虚,阳痿以及早泄等等。
      指导意见:
      你现在已经过了青春期,理论上基本不可能再长高了。建议多吃鱼肉蛋奶,同时加强体育锻炼

2017-10-15 18:19 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-15 19:11医生回答:

这个是绝对不能吃的,都是骗人的

马丽君
马丽君 青岛市黄岛区第三人民医院   医师 擅长: 心脑血管病科,如冠心病,高血压病等 帮助网友:12220称赞:8
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2017-10-15 09:42:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
      指导意见:
      建议你先到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长高的潜能。

2017-10-15 18:19 ask81266270u5 追问

市面上一些增高药有效吗,效果多大,有什么副作用

2017-10-16 05:43医生回答:

你好,请问你检查骨骺线了吗?

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-10-16 13:29:07 我要投诉

      病情分析:
      你好。生长发育,并不是什么时间都可以的。过了长高的时间,现在21岁了,-
      指导意见:
      -再长高可能是很小的。可以先去查下骨骺线看是否有闭合的情况。如果骨骺线闭合是不能再长高了。不要纠结。
      
      以上是对“男,今年21岁,168cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-10-17 07:53:55 我要投诉

      病情分析:
      你好。这个年龄再增高的可能是不大的。并不是发育期间没有做好,然后-
      指导意见:
      -后面多吃点什么或者多运动之类就可以的。建议你先查一下骨骺线,看是否闭合。闭合是不能长高的。不要纠结
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2017-10-19 15:39:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况21岁了。考虑现在再要长高是可能不大的。可以先查下-
      指导意见:
      -骨骺线帮助判断是否还有增高的能力的。如果还有的话那么再注意适当运动、营养适当、睡眠充足几个方面做好才比较有利的。骨骺线闭合就别纠结为好。
      

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