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我怕锻炼身体,会对身高有影响

男 | 14岁 2017-10-15 12:16:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 我怕锻炼身体,会对身高有影响,我现在1.65米请医生说说可以经常锻炼吗?

医生回复区

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-10-15 15:18:34 我要投诉

      指导意见:
      你好,锻炼身体肯定是对身体没有坏处的,人意识到生命健康贵在于活动,所以说你只有经常去活动室锻炼,你的细胞才能够代谢,你的身体才能够生长,只有这样身体还是比较健康的,所以说我的建议就是,建议去锻炼
      

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-10-15 15:17:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的话,一般来说跟遗传因素是,会有很大的关系的。
      指导意见:
      正常的话是在18岁以后的话会停止增长。建议平时的话可以多进行身体的锻炼,增强抵抗力,会有利于增高。
      

薄伟伟
薄伟伟 广饶县人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:1271称赞:2
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2017-10-15 15:20:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,锻炼身体对身高没有太大的影响,不用太担心,如果想长高,可以选择性的参加一些跳跃性的项目。
      指导意见:
      建议你做一些拉伸或者跳跃性的项目,比如引体向上、篮球等等,平时注意增加营养,多喝钙奶。
      
      以上是对“我怕锻炼身体,会对身高有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
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2017-10-15 15:22:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,只要运动量适度应该不会影响到身体长高的。
      指导意见:
      从你描述的情况看,要注意多运动,可以进行跑步,羽毛球,游泳等运动,饮食营养合理均衡,作息时间规律,有利于身体长高。
      

许益铨
许益铨 主治医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,高血压,胃肠病,呼吸道疾病等内科常 帮助网友:4704称赞:22
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2017-10-15 15:23:16 我要投诉

      病情分析:
      锻炼身体不会影响身高,锻炼运动会刺激骨骼生长,反而有助于长高。
      指导意见:
      同时还要加强营养,夜间要保证充足的睡眠,这样有利于生长激素的分泌,能够促进增高。
      

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