持续失眠将近一周了，晚上无法入睡

      你好！根据你的描述，可能由于学习压力大，思虑过重，集体宿舍又比较乱等导致。建议改变不了环境，可以改变自己，每晚跑步等有氧运动一个小时，睡前温水泡脚，带上耳塞，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，例如环境的改变，或长期受噪音的干扰，都影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。首先要保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者可以在医生的指导下用药治疗。
      

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      
      以上是对“持续失眠将近一周了，晚上无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，失眠有可能是精神紧张，压力过大，神经衰弱等导致的。
      指导意见：
      建议您可以口服谷维素，维生素b一安神补脑液看看，平时白天，多锻炼身体，保持心情愉快，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您好！根据您的情况及症状，分析是生活方式不健康、心情情绪不舒畅、精神紧张等因素所导致的。
      指导意见：
      建议您您改变不良的生活方式、减轻自己的负担和压力，精神紧张，调整好自己的心情心态和情绪，有利于症状的改善。