健康咨询描述: 哪种花草茶减肥效果最好? 闺蜜送了我两盒花沐春的纤体茶,里面含有荷叶、菊米、陈皮、薄荷、普洱等等,如果有每天适量饮用,然后再加上适量的运动、规律的作息、节制的饮食等等,可以起到一定的减肥效果嘛?
病情分析:
你好结合描述情况,这类花草茶会有一定辅助作用对于减肥,但是还是需要适当活动运动等,这样才健康,
指导意见:
建议可以适当喝些,平时可以跑步,快走等锻炼方式,增加有氧运动,可以起到燃烧脂肪作用,适当饮用一些可以的,饮食要少吃高脂肪油腻过大食物,
可以的,你喝的花茶里面含有荷叶、菊花、陈皮、薄荷、普洱这些成为都是减肥更好的东西。根据你的描述,每天适当的饮用,然后再加上适量的运动,规律的作息,节制的饮食等等,相信你一定能心想事成!
病情分析:
女性,22岁。闺蜜送了我两盒花沐春的纤体茶,里面含有荷叶、菊米、陈皮、薄荷、普洱等等,如果有每天适量饮用,然后再加上适量的运动、规律的作息、节制的饮食等等,可以起到一定的减肥效果嘛
指导意见:
你说的花茶对减肥仅仅是辅助作用,作用有限,还是靠饮食控制和运动。同时要有毅力,坚持下去。
以上是对“哪种花草茶减肥效果最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可以服用这个,另外平时可以用决明子,山楂,荷叶等泡水喝一喝,平时还要合理的控制饮食,多运动锻炼,任何一种减肥的办法都要长久的坚持,才能见到效果。
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