不敢表达自己的想法有点自卑性格懦弱

      病情分析：
      暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。
      始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
      指导意见：
      必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的
      

      指导意见：
      您好，有一种感觉您是个非常温柔，做事情总是先想着别人，不是那种以自我为中心的人。这一点是很难能可贵的。发生了什么让你觉得有些压抑、需要表达自己的想法，似乎有些挫败感，建议您找心理咨询师谈谈。
      

      自卑懦弱，不敢表达自己真实的想法，这个跟你的原生家庭当中，父母对你的教养方式有关系。可能父母比较强势，对你要求比较多，比较严厉。批评得多，指导的少。所以让你，不知道如何与他人相处，也不习惯表达自己真实的想法。其实尝试着敞开心扉。在觉得安全的情况下，真实的表达自己，慢慢的你会找到自己的力量。
      
      以上是对“不敢表达自己的想法有点自卑性格懦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是天生性格内向，不敢表达自己的想法，有点自卑，缺乏自信心。在生活中，希望你多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的去展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      从你描述的情况来看：有自卑的问题，自卑的本质其实是一种心理疾病，而自卑的修通也需要长程的心理咨询，如果不影响你的社会功能，建议可以暂时不做处理。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的压力很大吗？做过相关的检查吗？进行过咨询和治疗吗？
      指导意见：
      你好，你的情况还是有心理疾病的状况，建议咨询一下心理医生，通过专业的心理疏导，多与人沟通和交流，对自己做的事要充满自信，相信自己，愿你健康快乐。
      

      抑郁症的诊断不是怀疑是的就是的，要到医院精神科诊断去。不好表达自己的想法，胆怯自卑，都是没有锻炼的原因，只要积极主动的参加集体活动，慢慢就会好的。
      
      以上是对“不敢表达自己的想法有点自卑性格懦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！