专家们！我感到十分痛苦

      你就是由于高度紧张造成的，按照你叙述的目前的情况，你应该到正规的专科医院去就诊，医生为你做出明确诊断后，会为你开具一些药品，你要按时服药进行治疗。当你总在想一件事的时候，试着转移一下注意力；平时多听听舒缓的音乐，以陶冶情操，改善紧张的情绪。
      

      指导意见：
      您好，看了您的描述感觉到您很不容易，而且心情烦乱，不学习吧，似乎到了要高考的时刻，学习吧，真心的觉得压力山大。太紧张了是不利于学习的，建议您适当的放松一下自己，跑跑步，增加脑部的携氧量或许有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，考虑与神经衰弱，抑郁症有关。多是学习过度紧张引起的。
      指导意见：
      建议服用谷维素，维生素B1，多虑平治疗。饮食以清淡食物为主，多听音乐，放松心态，利于康复。
      
      以上是对“专家们！我感到十分痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状你属于轻度的焦虑症，还怕别人说你不好，心理压力太大，加上学习紧张，导致的焦虑不安。
      指导意见：
      你要调整心态，学习是一件好事，不会影响到别人，只有学习不好的才会嫉妒你，你不要去理会，要保证充足的睡眠时间，参加适当的体育锻炼，要用乐观的心情去学习，你的症状就会恢复。
      

      病情分析：
      你好，不要管别人的看法，做好自己，放松心情.不要太紧张，只要你努力，相信自己会成功。
      指导意见：
      建议，不要受外界影响.无论有多少外物影响我们我们都要明白自己的主要任务是学习.将学习摆在第一位.
      

      病情分析：
      你是最近学习压力比较大吗？比如说是一个考试决定着自己以后的人生走向？
      指导意见：
      你还小，可能是太紧张，太想促成自己的愿望达成，当觉得自己的能力所及没能达到预想，就会出现强迫自己，然后导致焦虑，越是焦虑反正越是注意力不集中，胡思乱想，其实如果真的是课业紧张，那其实你周围的人也一样饱含压力，所以他们也不见得轻松，只是大家都尽力以平常心做好自己就可以，不要太被外界别人想法所左右，放松心情，能干一件是一件