我想补锌，有几块钱的

      病情分析：
      你好，锌只要是正规厂家的，一般都可以，但是好厂家的一般质量保证
      指导意见：
      因此选择可以选择正规的好厂家耽误就可以，不要吃保健品，保健品贵不一定就是好
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量的要注意根据个人的体质来补充
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，可以适当的饮食，而增加富含海鲜类食物的补充，含有锌元素比较多。
      

      病情分析：
      你好朋友根据您说的情况买十几块钱的就可以，平时注意饮食。
      指导意见：
      建议不要偏食，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充锌。加强营养，多晒太阳，增强免疫力。
      
      以上是对“我想补锌，有几块钱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      补锌的话一般目前可以考虑葡萄糖酸锌口服液，相对比较常用一点
      指导意见：
      那您可以考虑选择大型的药店里面去购买，那么相对安全可靠一点。平时的饮食要全面多样化一些
      

      病情分析：
      您好，一份价钱一分货，昂贵的在药物成分、吸收、副作用都会更有优势。
      指导意见：
      您好，具体选择哪一种，需要根据您自身的条件。平时注意饮食均衡，增加营养，避免熬夜，避免精神压力过大。
      

      病情分析：
      建议家长最好通过食补的方法给宝宝补锌。动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收。
      指导意见：
      动物性食物的锌的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。因此，家长应给宝宝多准备动物性食物补锌。