抑郁症认知治疗方法

      病情分析：
      你好，抑郁症的患者的话主要是会导致心情低落。典型的一种情绪障碍
      指导意见：
      抑郁症的患者的话严重的事，应当考虑采取药物进行治疗的。平时应当多给予心理方面的辅导，避免情绪激动。多进行户外的运动
      

      抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
      

      你好，从你描述的情况来看，你是有抑郁的症状，建议你马上去当地医院的心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      
      以上是对“抑郁症认知治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。