健康咨询描述: 不爱运动,不长高,只长胖,不爱吃蔬菜,父母都很瘦,个子一般,早餐也不吃,几乎很少吃饭
病情分析:
你好,从描述症状来看,不爱运动,不爱吃蔬菜,饮食还不规律
指导意见:
建议均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣刺激的食物,少喝饮料,少吃甜食,适量运动,三餐都吃
病情分析:
你好,身体的发育是和遗传有关系,和自身的运动和营养也有关。
指导意见:
建议你目前需要饮食方面均衡,营养,充分,多喝奶制品,早餐是一定要吃的,多增加运动锻炼,增强体质,释放热量。
病情分析:
您好,很高兴为您解答。考虑您的日常生活方式是不太健康的。
指导意见:
建议您一定要按时吃早餐,而且早餐要加强营养,平时注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多参加体育锻炼。
以上是对“不爱运动,不长高,只长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不过运动不长高,只长胖,不爱吃菜,早餐不吃,这是不好的习惯
指导意见:
建议多带女儿参加户外活动,多吃青菜,水果,养成吃早餐的习惯,否则容易得胆结石
病情分析:
你好,你这种情况是会影响身体发育的,是需要多吃蔬菜水果加强营养的。
指导意见:
建议你需要养成良好的饮食作息习惯,勤锻炼身体多吃鱼肉蛋白质类物质,不可以挑食的。
病情分析:
你好,你这个年龄,正是处于长身体阶段,饮食一定要规律
指导意见:
所以一日三餐要规律,规律是最健康,也是最不容易长胖的,炎加强锻炼,不要熬夜
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,不增高,发胖可能与缺乏运动,饮食习惯均有关
指导意见:
建议平时限制富含油脂食物摄入,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,规律三餐饮食。
以上是对“不爱运动,不长高,只长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况建议你平时不要挑食要营养均衡,多做拉伸运动
指导意见:
建议你平时多吃蛋白质含量高的食物如牛奶鸡蛋保证睡眠,不要熬夜,增加运动锻炼,
指导意见:
以你的年龄来说可以先拍掌骨的X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果没有闭合就可以长高,可以口服钙尔奇D,平时加强体育锻炼,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等。
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