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不爱运动,不长高,只长胖

女 | 15岁 2017-11-04 15:39:31 10人回复 来自

健康咨询描述: 不爱运动,不长高,只长胖,不爱吃蔬菜,父母都很瘦,个子一般,早餐也不吃,几乎很少吃饭

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-11-04 15:41:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,从描述症状来看,不爱运动,不爱吃蔬菜,饮食还不规律
      指导意见:
      建议均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣刺激的食物,少喝饮料,少吃甜食,适量运动,三餐都吃
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-11-04 15:43:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体的发育是和遗传有关系,和自身的运动和营养也有关。
      指导意见:
      建议你目前需要饮食方面均衡,营养,充分,多喝奶制品,早餐是一定要吃的,多增加运动锻炼,增强体质,释放热量。
      

张煜潇
张煜潇 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 擅长:中西医结合方法治疗肺间质纤维化、支气管哮喘、 帮助网友:1548称赞:2
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2017-11-04 15:44:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。考虑您的日常生活方式是不太健康的。
      指导意见:
      建议您一定要按时吃早餐,而且早餐要加强营养,平时注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多参加体育锻炼。
      
      以上是对“不爱运动,不长高,只长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈福南
陈福南 医师 擅长: 狭窄性腱鞘炎,手足外伤,颈腰椎病等骨科疾病 帮助网友:848
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2017-11-04 15:45:32

      病情分析:
      不过运动不长高,只长胖,不爱吃菜,早餐不吃,这是不好的习惯
      指导意见:
      建议多带女儿参加户外活动,多吃青菜,水果,养成吃早餐的习惯,否则容易得胆结石
      

李玲
李玲 黑龙江明水康盈医院   护师 擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 帮助网友:12063称赞:12
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2017-11-04 15:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是会影响身体发育的,是需要多吃蔬菜水果加强营养的。
      指导意见:
      建议你需要养成良好的饮食作息习惯,勤锻炼身体多吃鱼肉蛋白质类物质,不可以挑食的。
      

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-11-04 15:49:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年龄,正是处于长身体阶段,饮食一定要规律
      指导意见:
      所以一日三餐要规律,规律是最健康,也是最不容易长胖的,炎加强锻炼,不要熬夜
      

杨茗杰
杨茗杰 玉田县中医医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,高血压,痛风,胃炎,失眠,肾结石 帮助网友:2622称赞:4
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2017-11-04 15:50:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您叙述的情况,不增高,发胖可能与缺乏运动,饮食习惯均有关
      指导意见:
      建议平时限制富含油脂食物摄入,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,规律三餐饮食。
      
      以上是对“不爱运动,不长高,只长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈翠
陈翠 平阴县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 帮助网友:2876称赞:2
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2017-11-04 15:51:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况建议你平时不要挑食要营养均衡,多做拉伸运动
      指导意见:
      建议你平时多吃蛋白质含量高的食物如牛奶鸡蛋保证睡眠,不要熬夜,增加运动锻炼,
      

杨瑞英
杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友:29898称赞:54
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2017-11-04 15:51:41 我要投诉

      指导意见:
      以你的年龄来说可以先拍掌骨的X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果没有闭合就可以长高,可以口服钙尔奇D,平时加强体育锻炼,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等。
      

张东雁
张东雁 博兴县纯化中心卫生院   主治医师 擅长: 肺气肿 哮喘 支气管炎 心律失常 小儿消 帮助网友:1192称赞:2
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2017-11-04 15:58:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的饮食,运动习惯来看,你胖及身体不高是你自身因素导致的。
      指导意见:
      你好,根据你说的饮食,运动习惯来看,你胖及身体不高是你自身因素导致的。建议你注意多吃蔬菜水果,适当锻炼,不要吃太多肉食,控制体重,适当锻炼促进长高。
      

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