现在15周了，频繁做噩梦或者不高兴的梦

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
      指导意见：
      可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，合理均衡饮食
      

      你好。宝妈怀孕之后呢，体内的激素水平会波动很大。进而会影响情绪变化。出现类似的情况呢，多数的宝妈也会存在。自我的调整很重要，平时不要过于的独处。在自己心情不好的时候，通过转移注意力，分散精力的方法，去做一些感兴趣的事情。放松心情，平常心些，遇事不要过于的急躁。
      

      怀孕期间一定要保持心情舒畅，不要自己总是在生气。你做梦是因为睡眠浅。建议你调整一下自己的睡眠：你要养成好习惯，要有规律的作息时间；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；多听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前尽量少喝水；睡前不能喝浓茶和咖啡。
      
      以上是对“现在15周了，频繁做噩梦或者不高兴的梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个影响不大的，就是你自己不要产生心理压力，不用因此而担心。你应该调整一下你目前的状态，白天多看一下正面的阳光的搞笑类的节目和信息，适度运动，多与家人交流沟通