我小时候玩手机玩得有点多现在长大了感觉眼睛一天都没

男 | 17岁 2017-11-08 05:18:24 1人回复来自

健康咨询描述：我小时候玩手机玩得有点多现在长大了感觉眼睛一天都没精神跟没睡醒一样这个该怎么治疗

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周杰良二级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症帮助网友：16430称赞：5

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2017-11-08 08:07:11 我要投诉

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对你所叙述的小时候玩手机玩得有点多的行为容易给予过分的担心和关注，又因为现实原因，让你一直得不到有效的化解，就容易让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧的负面情绪，从而让你容易产生你所叙述的类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，完善好自己的性格特点，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

2017-11-08 20:39 ask80536596my 追问

那可以吃一点药物吗