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青少年社交恐惧,性格敏感

女 | 17岁 2017-11-08 12:20:51 8人回复 来自

健康咨询描述: 青少年社交恐惧,性格敏感,内向,懦弱,爱面子,胆小,上课不敢看老师,余光恐惧,不敢看旁边的同学,导致学习很差,学不下。因为初中的一件小事导致我现在这个样子,我想克服恐惧,怎么做?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-08 12:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况主要参加集体活动而引起来的,建议,每天,让身边的三个人都微笑起来,多和人接触
      指导意见:
      考虑事情的时候,不要总是以你自己为中心,从三个角度出发,想说的话从心里想上三遍,再说,出去,这样有充足的自信心,练习,多和人交流,一天增加一个人数这样,你就会慢慢的走出来
      

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-11-08 12:21:51 我要投诉

      你好,处于青春期,这样的情感,内心是正常的现象。建议你对自己充满自信,积极乐观点,同时多主动和朋友一起谈心,希望我的解答对你有所帮助。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2017-11-08 12:23:04 我要投诉

      姑娘你好,适度的恐惧情绪是来保护我们的,接受这样的情绪,回忆一下当时那件对你有影响的事情,换个别的看法看待它,或许你就会释然了,接受自己所有的情绪,再慢慢的调整自己,可以很快改善的
      
      以上是对“青少年社交恐惧,性格敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-11-08 12:22:25 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,缺乏自信心的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-11-08 12:23:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,恐惧症属于一种情感障碍的表现,需要及时进行调理
      指导意见:
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
      

倪长青
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 擅长: 肺炎,消化道出血,糖尿病,脑梗塞。 帮助网友:12476称赞:11
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2017-11-08 12:23:20

      病情分析:
      您好!根据您的病情描述,有可能是因为不良情绪而影响的。
      指导意见:
      您好,建议您多和同学交往和聊天,试着和他们多说话。说些高兴和愉快的事情。只要你坚持这样做,时间长了,就会有所改变。
      

朱孔香
朱孔香 临沂市荣军医院   主任医师 擅长: 婚恋问题,亲子关系,职场压力,精神分裂症,抑郁症, 帮助网友:1098
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2017-11-08 12:24:19 我要投诉

      你好,通过你的描述,感觉你确实有社交焦虑症,这种情况与你青春期内心冲突有关,也许你的性格有关系,你可以通过多参加集体活动锻炼自己,也可以去看看心理医生,做做心理疏导。
      
      以上是对“青少年社交恐惧,性格敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-11-08 12:24:44 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为社交恐惧症,这是一种以过分和不合理地惧怕社交场合和人际接触为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗,从而主要通过心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生社交恐惧症的心理因素,使你能尽快地恢复正常的人际交往状态。
      

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