健康咨询描述: 青少年社交恐惧,性格敏感,内向,懦弱,爱面子,胆小,上课不敢看老师,余光恐惧,不敢看旁边的同学,导致学习很差,学不下。因为初中的一件小事导致我现在这个样子,我想克服恐惧,怎么做?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况主要参加集体活动而引起来的,建议,每天,让身边的三个人都微笑起来,多和人接触
指导意见:
考虑事情的时候,不要总是以你自己为中心,从三个角度出发,想说的话从心里想上三遍,再说,出去,这样有充足的自信心,练习,多和人交流,一天增加一个人数这样,你就会慢慢的走出来
姑娘你好,适度的恐惧情绪是来保护我们的,接受这样的情绪,回忆一下当时那件对你有影响的事情,换个别的看法看待它,或许你就会释然了,接受自己所有的情绪,再慢慢的调整自己,可以很快改善的
以上是对“青少年社交恐惧,性格敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,恐惧症属于一种情感障碍的表现,需要及时进行调理
指导意见:
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
病情分析:
您好!根据您的病情描述,有可能是因为不良情绪而影响的。
指导意见:
您好,建议您多和同学交往和聊天,试着和他们多说话。说些高兴和愉快的事情。只要你坚持这样做,时间长了,就会有所改变。
你好,通过你的描述,感觉你确实有社交焦虑症,这种情况与你青春期内心冲突有关,也许你的性格有关系,你可以通过多参加集体活动锻炼自己,也可以去看看心理医生,做做心理疏导。
以上是对“青少年社交恐惧,性格敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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