我主要感觉和家人没有家人的感觉
健康咨询描述： 我主要感觉和家人没有家人的感觉，我父母太相信我了，所有决定都是我自己来做，以前觉得很好，慢慢形成习惯，不管大小决定，我都自己做了，就算问家里，他们也都说好好好，你决定就好。对我期望很高，也高估我了吧。打电话就问学习。我做错了或者达不到期望，他们也不会说我，可是我很不舒服。有时候我也安慰自己说，他们做的很多了，无条件支持我也很好了，但是我还是不喜欢这种状态。从小到大没有撒娇过，不会撒娇，不会不懂事，不亲，跟家人不亲，我觉得父母还不如朋友。他们很喜欢到处炫耀我，尤其是我妈，这样给我很大的压力。我希望是默默的做事，不希望在没做成之前就到处说，不喜欢我妈的这种炫耀。我也不敢跟她说，她就喜欢多想。我有点委屈，也有点无奈，我不知道该怎么调整和家人的关系，我相信他们是爱我的，可是我，是不是没有那么爱他们，我更多时候是逃避，逃避和他们交流。不知道该怎么办。自己想这些事的时候，就想哭。
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病情分析：
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
指导意见：
生活多数是平淡的重复。活得快乐的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。我们总是太忙，忙到没时间感受生活、享受快乐。奋斗，拼搏，忙碌追逐一辈子，即便取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心灵。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。
家庭关系和睦是建立在真诚，信任，理解基础之上。由于彼此间性格不同，行为方式不同，看待问题的角度也不同，在生活中难免会产生分歧，矛盾，甚至隔阂。关键在于家庭成员间的，相互多沟通，理解，宽容，和换位思考。
你好，你的情况需要去精神科接受心理专家对你进行面对面的帮助，自己平时可以尝试着去和家人进行沟通，你帮你的想法告诉家人。希望我的回答可以帮助到你。
以上是对“我主要感觉和家人没有家人的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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