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女生参加1500米长跑服atp片可以吗

女 | 12岁 2017-11-11 23:57:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 女生参加1500米长跑服atp片可以吗?????怎样才能跑快???

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-11-13 11:24:56 我要投诉

      你好,如果平时能够正常饮食的话,不需要额外的再补充atp,食物吸收之后在体内都会转化成能量,平时就是要多休息,运动之前放松一下肌肉,尽全力发挥就可以,别太紧张。
      

路臻
路臻 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死的临床诊治。 帮助网友:27443称赞:3
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2017-11-13 11:45:59 我要投诉

      你好,平时不要自己乱服用药物,尤其是你才12岁,容易导致肝肾功能负担加重,跑1500米能跑多少成绩就跑多少成绩。不要人为服用药物。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2017-11-13 11:50:49 我要投诉

      您好!据您所述的情况在跑步前食入能量补充剂辅酶,可引起肌肉的暂时兴奋,能够创造跑步前的最佳状态,但因体能和个体差异有关,并不能起到加速跑步的作用。建议您在跑步中调整呼吸,匀速为主,在最后几百米再冲刺。
      
      以上是对“女生参加1500米长跑服atp片可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-11-13 11:35:07 我要投诉

      根据你的描述,体育项目重在平时的训练,ATP(三磷酸腺苷)具有为人体提供加能量的作用,但是这些作用很可能是微乎其微的。建议你放松心情,尽自己的能力参加比赛。平时要加强自己长跑方面的训练,这样才能让自己在比赛中取得更好的成绩。
      

王军艳
王军艳 医师 擅长: 擅长急性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,急性肠胃炎, 帮助网友:12789称赞:4
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2017-11-13 11:58:57 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的病情和提供的情况,建议你平时多锻炼。
      指导意见:
      长跑是靠平时一点一点锻炼出来的,不是吃点药就能跑的快,要根据自己的体质选择自己的项目,长跑要有耐力,在运动之前,建议你去医院做个心电图检查,避免意外事故发生。
      

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