别人看着我，我就很紧张

      病情分析：
      有点社交恐惧症，不知道是因为性格太内向的原因，还是遇到过什么不良的刺激性事件。
      指导意见：
      这也不算什么大的毛病。可能就是心理上和性格的原因，共同导致的这种尴尬的现象。一定要有自信，鼓励自己慢慢的克服，不是智力有问题，也不是有其他的毛病，就是心理上的障碍一时不能完全扫除。要充满自信心。不要有太多的担忧和顾虑，相信自己一天一天的会好起来。
      

      病情分析：
      你好！一直都是这样还是最近？精神紧张，锻炼少的缘故，学会放松，在家里与自己家人相处会紧张吗建议，去看一下心里医生，让心里医生指导训练。
      指导意见：
      你好！一直都是这样还是最近？精神紧张，锻炼少的缘故，学会放松，在家里与自己家人相处会紧张吗建议，去看一下心里医生，让心里医生指导训练。