近两天心里烦燥，睡眠不踏实

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况应该是肝火过旺，肝肾阴虚的症状表现。
      指导意见：
      根据你所说的症状表现来看，应该是由于肝火过旺，肝肾阴虚导致的，可以服用一些丹栀逍遥丸和杞菊地黄丸，应该是会有帮助的。
      

      可以喝一些安神类的药物，比如安神口服液，也可以通过运动来缓解自身的烦躁不安。每日睡觉之前喝一杯热牛奶。牛奶也能起到安神的作用
      
      以上是对“近两天心里烦燥，睡眠不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你应该找一个。比较有经验的专家给你把脉调理。
      指导意见：
      只有找到原因才可以对症用药。平时要注意休息，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。增加营养