健康咨询描述: 最近晚上睡觉总是会磨牙,没有生病,情绪自认还不错,没什么大压力。现在宿舍里晚上睡觉影响到人,我自己都不知道,经常就是半夜朋友拍醒我,叫我别磨牙,但是我都不知道该怎么办,想知道磨牙的原因,并且我要怎么办呢?希望知道的人指点一下,非常感谢。
您好!根据您的情况主要考虑是缺钙或者是肚子有蛔虫引起的,建议您平时多吃点水果蔬菜,注意补钙,可以服用史克肠虫清进行打虫治疗。必要时检查一下微量元素。
病情分析:
晚上磨牙是一种现象,如同做梦、说梦话一样当。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数
指导意见:
可以消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。检查有无肠道寄生虫,纠正牙颌系统不良习惯,如单侧咀嚼、咬铅笔。仍未见好转,应到口腔医院制作一个牙垫。
病情分析:
你好,根据您的情况描述,夜磨牙的发生,主要和三类因素有关。1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。
指导意见:
建议,严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。祝好。
以上是对“最近晚上睡觉总是会磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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