上班一年了，两班倒的工作

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食，睡眠，内分泌等因素引起的粉刺的情况
      指导意见：
      建议日常注意清淡饮食，避免熬夜，口服清热解毒胶囊，维生素b外涂芦荟凝胶等药物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况第一个是要注意脸部的皮肤的清洁，勤用清水洗脸。
      指导意见：
      另一个也是要注意休息，不要心理压力太大，还可以在中医科看一下，用中药调理一下。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾胃虚弱，夹杂湿热等因素导致的，所以治疗是健脾胃，清除湿热等来治疗
      指导意见：
      如果想治疗好，就需要换工作才行，必须要晚上睡觉才行的，参考药物可用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可用补中益气丸，清热暗疮片等药物来治疗，建议在当地中医看看。
      
      以上是对“上班一年了，两班倒的工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析与您经常熬夜，饮食不规律，压力，内分泌失调引起的。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲调整睡眠状态，平时饮食清淡，心情愉快，用清水洗脸，慢慢恢复正常，