2016年起到目前有眼袋黑眼圈眼袋黑眼圈眼袋黑眼圈

      你好，可能是因为最近的压力太大，睡眠不足，加上用眼过多，运动少等引起的，建议，平时一定要心态好，睡眠好，多运动比如跑步，不要用眼过度，特别是手机，电脑等一定要控制适当的做，热敷，按摩。按摩的时候可以使用一些维生素e，同时多喝水，多吃些含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，黑眼圈，眼袋的形成，主要和你的睡眠不足有关系的。
      指导意见：
      建议你平时要注意均衡膳食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，避免不良情绪的刺激。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，休息不好，熬夜影响，微量元素缺乏等会导致引起眼睑色素沉积，
      指导意见：
      建议可以热咳眼部，每日睡觉前可以用土豆切片敷眼部，也可以用蜂蜜维c敷眼部利于消退恢复，平时需要多喝水，多吃富含维生素丰富食物，
      
      以上是对“2016年起到目前有眼袋黑眼圈眼袋黑眼圈眼袋黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况多一般是熬夜没有休息好睡眠不足，脾虚造成的，
      指导意见：
      建议你有条件的话可以请中医吃的汤药调理一下，饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      黑眼圈主要有血管型黑眼圈和色素型黑眼圈，前者多见于20多岁的年轻人，主要是熬夜睡眠不足，眼睛疲劳等引起；后者多见于40-50岁左右，主要因长期日晒，药物，湿疹，抓挠形成的色素沉淀在眼睛周围而形成。
      指导意见：
      治疗黑眼圈目前常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等，都能有效减淡去除黑眼圈，操作时间短，效果显著。