不知道怎么跟别人沟通

      病情分析：
      您好，和别人说话的时候深吸一口气，放轻松对自己暗示不要紧张。
      指导意见：
      不习惯和陌生人交流，就先从和家人沟通开始，多参加集体活动每个人都是从陌生到熟悉不要太过紧张每个人都是平等的。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的交际困难。
      指导意见：
      需要积极调整心态，放松心情，培养兴趣爱好，多参加培训，提高交际的能力。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述。这种情况是不正常的。长期这样会影响你的社交能力。
      指导意见：
      一定要有自信心。不卑不亢。与人相处要有诚信。真诚的与人交流。不要有自卑感。或心里压力。多与人沟通交流。让别人真正的了解你。不要把自己装在套子里。孤立自己。是可怕的现象。
      
      以上是对“不知道怎么跟别人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你这是不自信的表现，性格内向。
      指导意见：
      建议多和朋友沟通，做自己想做的事情，说自己想说的话，要对自己有信心，希望我的回复对你有所帮助。
      

      你的情况主要是人际交往能力欠缺造成的，同时对自己也没有足够信心，有些自卑，觉得自己说的很无聊，建议你首先提升自己的个人学识，增加见闻，积极参加集体活动，锻炼自己
      

      你好，建议你可以考虑多增加兴趣爱好，多方位学习，比如：看电视剧，了解时事新闻热点，微信微博也有了解新闻热点，八卦新闻的渠道，另外也可以选择自己喜欢的书读一读。祝你好运！希望我能帮到你！