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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 14岁初中生，心烦意乱

14岁初中生，心烦意乱

女 | 14岁 2017-11-30 18:58:18 4人回复来自

健康咨询描述： 14岁初中生，心烦意乱，注意力不集中，总去想一些小事使自己焦虑，很郁闷，也总是因为一些小事儿生很大的气（谢谢帮助！）

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2017-11-30 18:58:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，您这样的情况应该是孩子青春期的正常生理发育现象。
      指导意见：
      这种情况不需要进行特殊治疗，自己注意照顾好孩子，保持好孩子情绪稳定就可以的。

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2017-11-30 19:05:24 我要投诉

您好，看得出来最近情绪变化挺大，自己也意识到了。您的这种情况一方面考虑激素水平变化导致，另一方面是不是学习压力或者一些人际关系有些不顺心啊？既然意识到了可以试着自我调整，也可以找心理咨询师谈谈。

2017-11-30 20:32 ask821736604y 追问

似的，谢谢医生！

2017-11-30 20:32医生回答：

不客气，调整一下。

张树旺南宫市人民医院副主任医师擅长: 高血压,脑出血,失眠,脑梗塞,冠心病,胃炎,胃溃疡帮助网友：19382称赞：2

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2017-11-30 19:24:17 我要投诉

您好！您目前正值青春发育期，心理也正处于成熟期，所以。建议您首先需要学会自我减压，多参加户外活动活和朋友在一起交谈。不要总是自己一个人呆在这里想一件事情。
以上是对“14岁初中生，心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-30 20:35 ask821736604y 追问

好的，谢谢！

2017-11-30 20:36医生回答：

不可以应该的，祝您生活愉快。

赵延震 深圳市康宁医院医师擅长: 四肢骨的骨折，骨肿瘤，骨囊肿，骨疣颈椎病等影像分帮助网友：17902称赞：11

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2017-11-30 19:18:46

      病情分析：
      这种情况要注意配合心理医生的心理疏导，避免受到，避免受到外界的不良刺激
      指导意见：
      尽量要注意保持一颗平常的心态，注意另类饮食营养的补充，适当的进行户外的活动。

2017-11-30 20:34 ask821736604y 追问

好的，谢谢医生！

2017-11-30 22:11医生回答：

祝您早日康复，如果有什么问题，还是可以继续咨询我的。