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我运动时血压正常,到一段时间不运动

男 | 28岁 2017-12-01 10:02:00 6人回复 来自

健康咨询描述: 我运动时血压正常,到一段时间不运动,血压就会偏高一点,这是怎么回事呢?有什么需要注意的么?

医生回复区

孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2017-12-01 10:20:22 我要投诉

      病情分析:
      注意保持轻松愉快的心情。低盐低脂饮食,注意检测血压。血压的新标准,130/80就可以诊断高血压了。
      指导意见:
      注意休息,不要熬夜。适量运动,多进食新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。
      

王春明
王春明 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症,偏瘫, 帮助网友:9085
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2017-12-01 10:02:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,剧烈运动后血压是会正高导这是正常现象,不要担心。
      指导意见:
      建议你平时要注意休息,规律生活,规律饮食,增加营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,保证每天有充足的睡眠时间。
      

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2017-12-01 10:04:06 我要投诉

      病情分析:
      您好!如果多次测量,血压仍高,可以定为高血压。最初可以饮食调整和适量运动。
      指导意见:
      低盐低脂饮食,不要吃太过油腻的食物,不要吸烟饮酒。坚持运动,体重控制在合理的范围。对血压的调整有很大的帮助。
      
      以上是对“我运动时血压正常,到一段时间不运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晶晶
王晶晶 主治医师 擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨 帮助网友:30013称赞:6
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2017-12-01 10:11:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这种情况,血压它是有波动的,跟你的情绪很低,有很大的关系,这么年轻,你的血压最高是多少?
      指导意见:
      一般的话,正常的血压不能超过130的80,这是美国才规定的,那么你现在的话一定要加强锻炼
      

沈安
沈安 副主任医师 擅长: 食道癌,胃癌,肠癌,甲状腺癌,乳房癌,手多汗症微创 帮助网友:61704称赞:1352
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2017-12-01 10:12:57 我要投诉

      指导意见:
      您谈的情况基本上属于有高血压的病人,但是早起,运动,能够使血压有所下降,但是如果不运动,它慢慢的血管的仍然会造成血压的升高,这种情况最好是去医院内科心血管科,检查后,适当的考虑用药物控制。
      

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2017-12-01 10:13:08 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有多长时间了?得及时的进行检查的,要注意检查平时的血压水平的。
      指导意见:
      这种情况需要平时多进行体育锻炼,低盐低脂饮食,养成良好的生活习惯。会有很大的改善的。
      

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