健康咨询描述: 我运动时血压正常,到一段时间不运动,血压就会偏高一点,这是怎么回事呢?有什么需要注意的么?
病情分析:
注意保持轻松愉快的心情。低盐低脂饮食,注意检测血压。血压的新标准,130/80就可以诊断高血压了。
指导意见:
注意休息,不要熬夜。适量运动,多进食新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据您的描述,剧烈运动后血压是会正高导这是正常现象,不要担心。
指导意见:
建议你平时要注意休息,规律生活,规律饮食,增加营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,保证每天有充足的睡眠时间。
病情分析:
您好!如果多次测量,血压仍高,可以定为高血压。最初可以饮食调整和适量运动。
指导意见:
低盐低脂饮食,不要吃太过油腻的食物,不要吸烟饮酒。坚持运动,体重控制在合理的范围。对血压的调整有很大的帮助。
以上是对“我运动时血压正常,到一段时间不运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的这种情况,血压它是有波动的,跟你的情绪很低,有很大的关系,这么年轻,你的血压最高是多少?
指导意见:
一般的话,正常的血压不能超过130的80,这是美国才规定的,那么你现在的话一定要加强锻炼
指导意见:
您谈的情况基本上属于有高血压的病人,但是早起,运动,能够使血压有所下降,但是如果不运动,它慢慢的血管的仍然会造成血压的升高,这种情况最好是去医院内科心血管科,检查后,适当的考虑用药物控制。
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