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男人体的脂肪肥肉是靠什么转变过来的呢肌肉瘦肉是靠什

男 | 23岁 2017-12-03 10:52:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 男人体的脂肪肥肉是靠什么转变过来的呢肌肉瘦肉是靠什么转变过来的呢是脂肪肥肉经过运动转变的肌肉瘦肉的吗脂肪肌肉是靠什么转变的呢还是什么请一一解答详细具体准确说下吧?

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杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2017-12-03 11:13:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你陈述的情况,你是不是脂肪太多了?脂肪在什么样的情况下能转化成肌肉呢?脂肪只有在剧烈运动的情况下,才能转变成肌肉。
      指导意见:
      建议您多运动,局部可以采取按摩,同时多吃牛肉。希望我的回答能帮助你的,祝你生活工作愉快。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2017-12-03 11:34:18 我要投诉

      我们吃的营养物质。比方说糖,脂肪蛋白质到体内,经过消化道的消化吸收,肝脏的合成。被身体利用完以后,剩下的能量就会合成脂肪储存在人的皮下。皮下的脂肪,转变不了肌肉的。但是通过锻炼以后,脂肪被消耗。会使肌肉更会结实和丰满
      

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2017-12-03 11:22:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可以进行有氧运动,并且要注意调整饮食结构
      指导意见:
      建议你要每天坚持体育锻炼,可以跑步、游泳等,运动量要足够,只要长期坚持,会有很好的效果的
      
      以上是对“男人体的脂肪肥肉是靠什么转变过来的呢肌肉瘦肉是靠什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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