强迫症怎么来的

      你好强迫症是，缺乏安全感不自信导致的，怕自己做不好说不好。追求完美，在意细节，在意他人的看法，忽略自己的感受。建议看心理医生！这一段时间的心理治疗。
      

      指导意见：
      咨询者为24岁男性，强迫想的事情是比如说自己哪里做的不好，就是生活中不完美的事物，老是想它，脑子总有个事情在，无法自拔。建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到相对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。相信在医生的指导下，你的症状会好起来的，加油。
      

      强迫症是神经症的一种属于轻的精神疾病，如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析治疗等，祝您早日康复！
      
      以上是对“强迫症怎么来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！