健康咨询描述: 老是焦虑紧张害怕,害怕生病,害怕有心脏病,紧张到肌肉跳。去检查了动态心电图24小时只有14次早搏,医生说没事不影响,可我还是担心害怕不安,怎么办怎么摆脱?
指导意见:
你好,根据你的描述,这种情况和你的心理素质由直接的关系,太过担惊受怕,是一种焦虑症的表现,建议你一定要放松心态,不要独处,多和家人朋友在一起,多参加户外活动。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况说明心脏电生理活动一般是问题不大的,不要担心。
指导意见:
建议您放松心情,不要想太多,注意多休息和营养补充,可以试着转移注意力会好一些的。平时注意多休息和营养补充。适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,心脏疾病主要是心情紧张,劳累担惊受怕引起的。
指导意见:
建议要保持愉快的心情,顺其自然,平时加强锻炼,增强身体,免疫力,保证充足的睡眠和休息。
以上是对“老是焦虑紧张害怕,害怕生病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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