我在训练一百米跑之后

      出现这种情况需要考虑局部肌肉韧带损伤引起的可能性比较大了也有可能是髋膝关节损伤了，具体情况建议您最好还是去当地大点三甲公立医院运动医学科门诊，小一点医院去骨科门诊面诊查体检查就可以初步判断了，必要时进一步检查明确诊断，现在到去医院检查前建议你卧床制动静养为主的，具体治疗方案以当地医生看后的建议。
      

      病情分析：
      按照你的情况，可能是因为距剧烈的运动造成的肌肉纤维拉伤的问题。
      指导意见：
      往往和剧烈的运动存在了直接的关系，建议你可以考虑最近减少活动，及时热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你出现的这种情况是属于正常的，不要担心，是由于突然运动量加大引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      你这种情况应该注意休息就没问题。是由于平时不经常运动锻炼。过几天就会好好转的
      
      以上是对“我在训练一百米跑之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的症状你这是剧烈活动拉伤大腿的肌肉了。是肌肉拉伤，肌肉拉伤后要暂时不能活动，尽量的休息
      指导意见：
      也可以行局部的肌肉热敷理疗针灸按摩拔罐试试，尽量的少走路，多休息。还可以外贴膏药，吃些活血止痛的药物治疗试试，估计要休息一个月才能完全的愈合好