我这几个月开始上两班倒

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良因素刺激等引起的内分泌紊乱。
      指导意见：
      你好！建议口服谷维素，逍遥丸等调节神经。避免劳累紧张、熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      你做什么工作？以前的有这样出现吗？？平常有没有其他的异常情况，平常心烦吗性格怎么样？
      指导意见：
      根据您的描述，一般上夜班两班倒提都会引起女性体内内分泌紊乱，首先你要保持好良好的睡眠时间，然后调理一下买点玫瑰花泡水喝，吃点逍遥丸综合调理一下希望我的建议对您有帮助，
      

      病情分析：
      你好，你上两班倒，因为夜间休息不好，可影响皮肤或内分化功能紊乱。
      指导意见：
      盐水洗脸可有洁白、杀菌、祛油作用，但是，也不能洗得太多，皮肤本身有一副保护膜，洗多了对皮肤也是一种伤害，会使皮肤干燥。要使皮肤好，主要是改变生活习惯，有规律的作息时间。不要熬夜。不吃辛辣，浓茶，酒刺激性的食物，保持良好的心态，避免精神紧张，锻炼身体。
      
      以上是对“我这几个月开始上两班倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您这种情况是属于生物钟紊乱后，导致体内脏器，皮肤等得不到很好的休息，出现了分泌异常，建议您平时清淡饮食，避免熬夜劳累及食用辛辣刺激的食物，劳逸结合，多睡觉。
      

      熬夜班的确是对人体损害很大，导致内分泌的失调，所以你看看能不能换一个工作。也可以找一个中医根据你的具体的症状开一点中药调理一下，然后平时加强锻炼