上楼梯，下楼梯，走路

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合腰椎的检查，看是否存在腰椎间盘突出，压迫神经
      指导意见：
      尽量的要注意休息，不能长时间的站立和坐立，可以同时配合后期针灸理疗按摩，热敷的方法来缓解症状。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述你这种情况一方面可能是肌肉的问题，一方面可能是神经的问题。
      指导意见：
      建议你可以先到医院做个下肢的磁共振及神经传导进一步明确一下，详细咨询下骨科医生或者神经外科医生，具体治疗，注意休息。