月15号，大强度深蹲训练完

      病情分析：
      突然剧烈运动，大强度训练，可以引起肾功能异常，出现蛋白尿，如果同时出现水肿，需要注意及时检查，
      指导意见：
      目前的症状，问题不大，不要担心，可以检查尿常规，肾功能，如果没有异常，就不要担心，注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，多喝水，
      

      指导意见：
      不是，蛋白尿是肾病或肾炎的表现。如果没有浮肿、乏力、发热等症状，就没有问题。尿中含有各种代谢产物，如果喝水少了，其中溶质浓度升高，会呈黄褐色，也会有许多泡沫。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑有两种可能第一剧烈运动后引起短暂的蛋白尿，第二高蛋白饮食引起蛋白质溢出！
      指导意见：
      建议你近期清淡，低蛋白，低脂低钠饮食，注意休息，并且于一周后复查尿常规，以便于尽早排除肾脏疾病！
      
      以上是对“月15号，大强度深蹲训练完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！