额头老是长了好多这种小颗粒

      指导意见：
      这种是脂溢性皮炎，建议禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水多吃青菜水果，可以找中医看看，应用中药清热利湿凉血的药物调理治疗，可以适当补充维生素C，维生素E。
      

      那么首先你这种属于青春痘那么这个是，这个时期。比较常见的。那么建议就不要担心，那么要减少它的数量，那么首先，自己平时的生活上要注意，第一，要坚持锻炼，每天慢跑20分钟，第二。保证睡眠充足，不要熬夜，第三，不能吃辣椒，不能喝酒，也就说不能，有刺激性的东西。
      

      病情分析：
      这个和内分泌有关系的，要主意局部皮肤的清洁与卫生。不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。慢慢会好的。
      指导意见：
      建议您要注意局部皮肤的清洁与卫生，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢会好的，这个和你的内分泌有关系的。
      
      以上是对“额头老是长了好多这种小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑油脂分泌不平衡，导致的脂溢性皮炎。
      指导意见：
      联系您的这种情况可以多喝水，注意休息，睡眠充足，同时涂抹维生素B2。注意不要吃辛辣刺激食物，近期不要涂抹化妆品。